辽宁：春节长假不爱动 肌肉劳累忙推拿

    CCTV.com消息（第一时间）：春节长假结束了，不知道您这两天上班的感觉怎么样，在辽宁，假期刚一结束，就有不少人跑到中医院推拿，原因大都是坐的时间太长了。

    在辽宁一家医院的中医门诊，2月13号，开门不到一个小时，就来了许多病人做推拿。患者：昨天晚上跟他们打了一宿麻将，然后今天早上到单位现请的假过来的。哎呀，疼。 玩得时间太长了，没事就对着电脑玩。

    记者了解到，到门诊来做推拿的患者以年轻人为主。医生说，这些人大都是因为在过年期间长时间保持坐姿，而导致颈部、肩部疼痛。这样的病症虽然好得挺快，并不会给患者带来太大麻烦，但如果时间长了，劳累后肌肉恢复的时间会越来越长，造成的损伤也会越来越大，甚至引发颈椎病。

    辽宁春节编后

    另外，针对不少人在长假后上班容易出现紧张的现象，医生也给出了简单的调节小方法，就是每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象用呼吸把紧张情绪送离身体。

责编：庞帅